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¿CÓMO FUNCIONA?
Somos una comunidad de mujeres unidas por un bien común, iniciar y mantener una vida más activa en conjunto de un enfoque integral para sentirte segura de ti misma.
¿QUÉ ES?
5 Workouts Semanales
Un programa diseñado con 5 workouts semanales para trabajar todo el cuerpo por grupo muscular con la combinación de HIIT (Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad) ejercicios de fuerza y resistencia para mejorar tu rendimiento cardiovascular y masa muscular para tonificar y fortalecer todo tu cuerpo.
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¿Es posible comenzar a entrenar si soy principiante o nunca he hecho ejercicio?Sí, son clases multinivel, en cada clase te explico cómo modificar ejercicios o realizarlos a tu ritmo, también tienes la opción de hacer clase de bajo impacto, o quick workout para empezar.
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¿Cuáles son los métodos de pago?Puedes pagar con tarjeta de crédito y débito, Pay Pal o Moneypool.
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¿Qué pasa si no tengo equipo?Te recomiendo utilizarlo, de esta forma podrás obtener mejores resultados aunque siempre puedes sustituir el equipo con botellas de agua, trapitos o una silla.
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¿Que puedo hacer si tengo problemas para ver el contenido?Por lo general los problemas para visualizar tus clases se derivan de tu conexión a intenet. Te sugerimos revisar la velocidad de tu internet en speedtest.net Otra opción es contactar a tu proveedor de internet.
FAQs
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