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¿CÓMO FUNCIONA?
Somos una comunidad de mujeres unidas por un bien común, iniciar y mantener una vida más activa en conjunto de un enfoque integral para sentirte segura de ti misma.
¿QUÉ ES?
5 Workouts Semanales
Un programa diseñado con 5 workouts semanales para trabajar todo el cuerpo por grupo muscular con la combinación de HIIT (Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad) ejercicios de fuerza y resistencia para mejorar tu rendimiento cardiovascular y masa muscular para tonificar y fortalecer todo tu cuerpo.
Preguntas más frecuentes
FAQs
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